آموزش رقص موج شکم | حرکات موج شکم در رقص - شری ولنس Sheri Wellness 7:38 4 years ago 60 084 Далее Скачать
✅میخوام شکم حرفه ایی کار کنم❗این سه حرکت رو با توضیحات کامل ببینید حتما🔥🔥🔥🔥 Aminazarneshin 2:18 5 months ago 10 757 Далее Скачать
رقص شکم How To ~The BELLY ROLL~ برای مبتدیان Evangelette Bellydance 7:25 6 years ago 104 404 Далее Скачать
شکم رول با چرخ شکم فوق العاده ترین تمرین #لاغری #بدنسازی ZiZi Hyper 0:22 11 months ago 803 Далее Скачать
با ۴ تا تمربن شکم پهلو رو نابود کن #تناسب_اندام #sports #چربی_سوزی #شکم #ورزش #بدنسازی_بانوان arezo arash coach fit 0:16 2 days ago 521 Далее Скачать
آموزش حرکت شکم (حرکت اصلاحی) به وسیله اب رولر یا چرخ شکم Navidabbasi 0:26 2 years ago 5 591 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 2 years ago 464 432 Далее Скачать
چگونه با این روش شکم و و دور شکم رو لاغر کنیم! ۵ کیلو در ماه بدون ورزش FarsiYa فارسیا 8:21 3 years ago 250 162 Далее Скачать
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 119 738 Далее Скачать
تلفیق موج بدن و موج شکم ( از پایین به بالا)در رقص -شری ولنس Sheri Wellness 15:48 3 years ago 9 275 Далее Скачать
آموزش کرانچ شکم:بررسی نکات آسیب زا و نکات اجرای صحیح Hooman.rahmani 3:11 2 years ago 4 430 Далее Скачать
گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up Gilda Fitt 5:53 4 years ago 257 406 Далее Скачать
